【第2回】
前回「元気」の意味について
ちょっと書いてみましたが、
もう少し、気について
続けてみます。
気は中国ではチ
....気功はチーゴンですね。
気功も今は体操であったり、
治療的な要素をもったりしていますが、
最初は森にいって、
自然の気を感じ、
取り込むような試みだったようです。
疲れたときに自然の中に行くと、
癒しの効果があるのは、
みなさんもよくご存知だと思います。
汚れ（けがれ）という言葉がありますが、
気 - 枯れだそうです。
森に行くことは、
枯渇した気＝エネルギーを
補充することになるのでしょう。
気はインドでは
プラーナと言われます。
ヨーガというのは、
「ひとつになる」という意味ですが、
宇宙エネルギーとの一体化が
ヨーガなのかも知れません。
神性なるものとひとつであること。
神性なるものと、
分たれていないという感覚♪
ところで、
あなたは時として、
「自分だけが......」と
感じていることはないですか？！
「自分だけ」こんなめにあうとか、
「自分だけ」不幸だとか......。
閉ざしてしまうことで、
気は流れなくなります。
それでは神聖なるものとの繋がりが
失われてしまいます。
そんなときには、
子供のように、
素直に、
心を開いてみましょう♪
自然に触れ合うのもいいでしょう。
深呼吸してみましょう！
気はいつも
あなたの命と共にあります。
呼吸とともに、
体内に流れます。
そして、
命ある限り流れ続けます。
どうか、そこに気づいてください。
根源とひとつという感覚を
忘れないでいてください！
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